さくらローフード教室ご案内

メインは今回2つですびっくりマーク

☆野菜だけのユッケ風のり巻き
☆はんなり桜ケーキ
☆その他

(全て、動物性食品、小麦粉、砂糖、乳製品、添加物 不使用)

桜の時期は過ぎてしまいましたが「食べると気分は春!」味わいませんかびっくりマーク表情にこにこ

桜の花と葉は、塩浸けすることでクマリンというあの芳しい香りのポリフェノールが生成されて、血行促進、むくみ解消、神経を落ちつかせる、など色々な嬉しいことが期待されます。
体の不調の50%以上は精神的なものからですから、心もhappyになるのがいいですよねびっくりマーク
スイーツはレッスンで試食しますが、お家でも楽しめるように一緒に作ったプチケーキをお持ち帰りしてもらいますラインダンス
(とても簡単にできるので、ご希望の方には、家でもすぐに作れる材料を用意しておきます!)

お待ちしてますびっくりマーク️🤗


5/17(木)高畑建設シェルピア・ハウス
               
時間  :10:00 ~ 12:30           
受講料  & 材料費 : 3800円